- Oct 31 Thu 2013 11:16
好消息來囉~
- Oct 24 Thu 2013 17:17
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色
女性由於工作壓力太大，生活作息失調，可能導致月經遲遲不來，於是偶有出現臉頰、眼睛浮腫、腳水腫等情況，甚至臉圓得像個「麵包超人」。營養師趙函穎特別推荐一道適合在生理期時食用的「養生排水飯」，只要利用超簡單電鍋即可料理，即使「大姨媽」來也不怕！
- Oct 22 Tue 2013 17:37
有效改善經痛！9種不為人知食材
- Oct 21 Mon 2013 16:37
生理期鬧情緒 吃酒釀紅糖蛋好心情
有的女性在生理期來臨的前一周，往往會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」，要改善此症候群，最好的方法就是從飲食著手。
- Oct 18 Fri 2013 17:30
女性勞工有福了 年享3天生理假
從少女到熟女這段歲月每個月總會有大姨媽來報到，是否能夠"月月順"一直是女性朋友在意的話題；如何讓您免除每月的困擾與維持良好的生理狀態，一直是我們關心的重點，也是「膳禾生理調理餐」推出的目的！不妨從現在起，所有的姐妹們一起來認識【膳禾】，了解【生理調理餐】~
- Oct 16 Wed 2013 10:06
經前喝養生茶飲 生理期月月安
每個月，女性總會有幾天情緒特別差、心煩氣躁的時候，尤其月經期若感覺腹部疼痛，脾氣越發暴躁、心神不寧。中醫師表示，痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養氣茶」輔助調養，告別「痛痛經」！
- Oct 14 Mon 2013 14:28
頭昏眼花犯貧血 吃南瓜補回好氣色
女性每個月都要有一次面臨「大失血」的日子，也導致女性比男性更容易有貧血危機，頭暈、面色蒼白、體力虛弱都是貧血會引起的症狀，女性容易得缺鐵性貧血，主要是體內儲存的鐵質耗損較多，尤其是在15~45歲的女性身上。如要解決貧血問題，南瓜含有「鈷」，因此也是極好的補血食材，還能有促新陳代謝、養顏美容等效果。
- Oct 07 Mon 2013 09:27
生理調理餐─最新優惠
- Oct 04 Fri 2013 09:34
生理調理餐Q&A---(完)
- Oct 03 Thu 2013 11:41
生理調理餐Q&A---(4)
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