孕育小生命的過程，本該充滿喜悅，但是惱人的孕吐卻讓準媽媽從幸福的天堂掉落地面，吃什麼吐什麼，甚至連胃酸也一併吐出，實在難受！婦產科醫師表示，想要擺脫害喜困擾，不妨適度飲用生薑、蜂蜜、檸檬、甘蔗等食材所自製酸甜飲品來輔助改善。
- Mar 23 Mon 2015 13:16
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力
- Mar 12 Thu 2015 10:15
另類暖身飲品 老薑牛奶肉桂咖啡
- Mar 10 Tue 2015 13:53
訓練寶寶一覺到天亮 6周時最佳
在出生的第一年，寶寶的睡眠問題是新手父母的首要挑戰。新生兒日夜顛倒的情形很常見，但是隨著寶寶長大，按理說應該可以一覺到天亮。然而，還是有不少寶寶滿5、6個月大以後，常有半夜驚醒或是還要喝夜奶，這些情況都會影響父母和孩子的睡眠品質。
- Mar 05 Thu 2015 15:42
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯
每次生理期來潮前，水腫、腹脹、便祕等問題都如影隨形，讓人大呼受不了？中醫師表示，想要改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳，達到事半功倍的減重效果。
- Feb 26 Thu 2015 13:17
諾羅來勢洶洶 勤洗手+漂白水消毒
諾羅病毒掀風暴？台中武陵農場櫻花盛開，吸引許多民眾上山觀賞，但春節期間卻陸續傳出武陵富野渡假村和武陵山莊鄰近住宿地，累計至今共207名遊客疑似感染諾羅病毒，出現上吐下瀉、發燒等症狀。台中市衛生局獲報已勒令餐廳暫停供餐，且採集病原菌檢驗，報告預計在1周內出爐。但專家從傳染途徑分析，認為此次疫情無法直接判斷與富野渡假村膳食有絕對的關係。
- Feb 25 Wed 2015 09:45
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離
- Feb 09 Mon 2015 12:56
吃出好心情！孕媽咪吃5食物保愉悅
- Jan 28 Wed 2015 14:00
孕媽咪守則 初期不適合7種食物
- Jan 26 Mon 2015 14:50
孕媽咪守則 初期適合的食物
- Jan 19 Mon 2015 17:54
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