"膳禾調理餐"月子/小產餐‧生理調理餐

脹奶會造成乳腺炎嗎？

如果在脹奶時沒有讓寶寶多喝奶的話，可能會發生持續的乳房腫脹、乳房過度充盈等，有一部份原因是因為奶水過多，或是組織液及血液的增加， 另一部份則可能是水腫造成的。脹奶會壓迫乳腺管，反而使奶水較不易流出，這時候乳房的皮膚看起來會比較緊繃，而使得乳頭比較平。讓寶寶沒辦法含住乳房，不但吸不到奶，也比較容易因為吸奶姿勢不好，而造成你的乳頭痛到破皮，有時還會合併出現皮膚發紅及發燒等，但是通常在24 小時內就會自動退燒了。

一旦發生乳房腫脹，你最好趕快擠出奶水，如果奶水沒有擠出就可能產生乳腺炎，進而形成乳房膿瘍，而使奶水的製造減少。我的建議是增加寶寶吸吮的次數及時間，這樣可以使你的乳腺管較快通暢。另外，在餵奶前可以依你自己的感覺選擇冷敷或熱敷，但是如果使用冷敷，要注意不要碰到乳暈附近，以降低產生噴乳反射。過度的熱敷有時候反而會使血管充血腫脹，所以在餵奶前使用不要超過3~5 分鐘。

乳腺炎的形成原因！

如果乳房一部份的奶水沒有擠出，或是輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生輸乳管阻塞，通常會產生局部疼痛的硬塊，而上面的皮膚可能會開始泛紅、發熱，如果乳汁沒有擠出則會造成乳房組織發炎，稱為「非感染性乳腺炎」；有時候會導致乳房被細菌感染，又稱為「感染性乳腺炎」。此時除了有局部疼痛的硬塊、皮膚發紅外，你可能還會伴隨發燒，容易疲憊等症狀。

轉貼自http://www.top1health.com/Article/273/18365【本文提供／台灣廣廈】