15794234_s藥品  

需就醫吃藥嗎?

 

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10519153_s肚子痛  

紓緩篇

 

改善經前症候群5方法

 

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10519122_s頭痛    

心情煩躁、滿臉痘痘、全身浮腫…以上這些症狀,每位女性或多或少會在月經前出現,而令人抓狂的是,通常會在重要的時刻,所有症狀一次報到。究竟什麼是「經前症候群」?又有什麼方法可以加以預防或改善呢?

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(圖片:薑片紅棗豬肝湯/膳禾月子餐提供)

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(圖片:豌豆綠椰木耳絲/膳禾月子餐)

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TRY EAT-1  

※ 根據統計,大部份的準媽媽在懷孕後會有口味改變的情形,所以建議準媽媽們在離預產期45天內

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(圖片:薑絲枸杞紅鳳菜/膳禾月子餐提供)

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影棚攝影-116  

(圖片:大棗豬肝湯/膳禾月子餐)

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20244171_s鐵劑  

胎兒的鐵質都必須依賴母體的給予,因此孕期鐵質的補充相當重要,鐵質在身體中扮演什麼重要的角色?又該吃什麼、怎麼吃才能補充鐵質呢?其實,人體所需要的鐵質和其他營養素相較之下並不多,只要掌握吃對高鐵的天然食材,孕媽咪補鐵一點也不難!

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12973125_s檢查  

近年來,國人罹患過敏的機率正逐漸攀升,且通常父母一方若是過敏體質,生出來的寶寶也有三分之一的機會出現過敏症狀,可見遺傳是影響過敏的關鍵因素;不過,或許會有人好奇,如果準媽媽太常吃海鮮、蛋類、花生或牛奶等容易致敏的食品,寶寶出生後,也會成為過敏兒嗎?

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